1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.
Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian
di masa depan yg blum tentu terjadi, kebanyakan hal-hal yang Anda kuatirkan
dan takutkan tak pernah terjadi ! It's all only in your mind.
2. Buanglah Dendam.
Dendam dan Amarah yg disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan
hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH !!
3.Berhentilah Mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang Ada saat ini,
secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
4. Bila Ada Masalah, Selesaikan Satu Persatu.
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.
5.Tidurlah Dengan Nyenyak.
Semua masalah tak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi Urusan Orang Lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri.
Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, Jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karna apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "Be totally present" - "Live Today"
8. Jadilah Pendengar Yang Baik.
Saat menjadi pendengar, Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.
9. Berpikirlah Positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif.
Bertemanlah dgn orang2 yang berpikiran positif & terlibatlah dengan kegiatan2 positif.
10. Bersyukurlah.
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yg Anda terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada Kebahagiaan saat Anda bersyukur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar