Kesepian Bisa Memperpendek Umur

Hidup sendiri dan kesepian tentu saja tak enak. Ternyata, mereka yang kesepian berisiko mengalami masalah kesehatan dan meningkatkan peluang kematian.

Dua penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine melihat hubungan antara kesepian dengan peningkatan kematian.

Menurut penelitian yang dipublikasikan secara online oleh Archives of Internal Medicine, orang yang mengalami isolasi sosial dapat mengubah stres emosional yang dimediasi oleh aktivitas neurohormonal, sehingga memengaruhi perilaku kesehatan dan berdampak pada masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular.

Dalam penelitian yang melibatkan 1.604 orang berusia 60 tahun ke atas. Sekitar 43 persen peserta mengaku kesepian, terisolasi sosial dan tidak memiliki teman atau sahabat yang menemani setiap hari.

Hasilnya, para lansia mengalami penurunan kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari, seperti kesulitan naik turun tangga. Bahkan kesepian juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian.

Sumber: Ghiboo.com