Memulai Sebuah Perubahan

Kita ini terlalu banyak menggunakan waktu, tenaga, dan pikiran untuk sesuatu di luar diri kita. Juga terlalu banyak energi dan potensi kita untuk memikirkan selain diri kita, baik itu merupakan kesalahan, keburukan,maupun kelalaian. Namun, ternyata sikap kita yang kita anggap kebaikan itu tidak efektif untuk memperbaiki yang kita anggap salah.

Banyak orang yang menginginkan orang lain berubah, tapi ternyata yang diinginkannya itu tak kunjung terwujud. Kita sering melihat orang yang menginginkan Indonesia berubah. Tapi, pada saat yang bersamaan,ternyata keluarganya 'babak belur', di kantor sendiri tak disukai, di lingkungan masyarakat tak bermanfaat. Itu namanya terlampau muluk.

Jangankan mengubah Indonesia, mengubah anaknya saja tidak mampu. Banyak yang menginginkan situasi negara berubah, tapi kenapa merubah sikap istri saja tidak sanggup. Jawabnya adalah: kita tidak pernah punya waktu yang memadai untuk bersungguh-sungguh mengubah diri sendiri. Tentu saja, jawaban ini tidak mutlak benar. Tapi jawaban ini perlu diingat baik-baik.

Siapa pun yang bercita-cita besar, rahasianya adalah perubahan diri sendiri. Ingin mengubah Indonesia, caranya ubah saja diri sendiri. Betapapun kuatnya keinginan kita untuk mengubah orang lain, tapi kalau tidak dimulai dari diri sendiri, semua itu menjadi hampa. Setiap keinginan mengubah hanya akan menjadi bahan tertawaan kalau tidak dimulai dari diri sendiri. Orang di sekitar kita akan menyaksikan kesesuaian ucapan dengan tindakan kita.

Tidur Membantu Menguatkan Daya Ingat

“Tidur adalah melakukan sesuatu yang menurut saya jauh lebih menarik, yaitu melakukan pengorganisasian ulang dan restrukturisasi memori.” Sebagai manusia, kita menghabiskan sekitar sepertiga hidup kita untuk tidur. Jadi harus ada poin untuk hal itu, bukan?

Para ilmuwan telah menemukan bahwa tidur membantu mengkonsolidasikan daya ingat, memperbaikinya di otak  sehingga kita dapat memanfaatkannya nanti.

Saat ini, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidur juga tampaknya mengorganisasi ulang daya ingat , memilih rincian emosional dan mengkonfigurasi ulang daya ingat untuk membantu Anda menghasilkan ide-ide baru dan kreatif, demikian menurut penulis artikel di Current Directions in Psychological Science, sebuah jurnal Association for Psychological Science.

“Tidur membuat daya ingat menjadi lebih kuat,” kata Jessica D. Payne dari Universitas Notre Dame, yang menulis penelaahannya dengan Elizabeth A. Kensinger dari Boston College. “Tidur juga tampaknya melakukan sesuatu yang menurut saya jauh lebih menarik, yaitu melakukan pengorganisasian ulang dan restrukturisasi daya ingat.”

Antara Cinta dan Ambisi Pria

Obsesi: Tulang Punggung Keluarga

Zaman memang sudah berubah. Dua puluh tahun lalu,  kebanyakan istri tidak bekerja dan 100% berkonsentrasi dikehidupan rumah tangga. Tuntutan finansial dan kesempatan mengejar pendidikan setinggi-tingginya membuat wanita  kini bisa sekelas pria untuk urusan karier.

Meski demikian pria senang jika istri dapat membantu dari segi finansial,  tapi egonya tetap terluka jika ia tak mampu menjadi tulang punggung keluarga. hal ini disetujui oleh 78% pria Inggris,  yang mengaku dorongan untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga telah tertanam dan dipandang sebagai kewajiban. Bahkan 50% pria Korea Selatan mengaku,  tanggung jawab sebagai pencari uang selalu berkecamuk dipikiran mereka.

Menjadi sumber utama keuangan keluarga membuat mereka serasa menjadi pahlawan, tempat bergantung dan pemegang kontrol.  Pria jadi merasa POWERFUL.  Hal ini yang menjadi penyebab 64% pria Afrika Selatan memilih menjadi tulang punggung keluarga. Bahkan 32% pria Afrika Selatan menyatakan kalau wanita sepatutnya menjadi ibu rumah tangga saja.

Menjadi tulang punggung keluarga juga merupakan ekspresi CINTA utama dari seorang pria.  Hal ini dibenarkan oleh seorang responden pria, ” Sudah Menjadi Tugas Saya Untuk Pusing Memenuhi Kebutuhan Finansial Keluarga. Jadi,  Istri Bisa Menggunakan Gaji Untuk Hal-Hal Yang Ia Senangi. Ini Cara Saya Menunjukkan CINTA”.

Semangka dan Pria

Semangka paling sering dihidangkan sebagai buah dan makanan penutup di berbagai acara, karena mudah diperoleh dan mengandung banyak vitamin serta antioksidan yang baik untuk kesehatan. Selain itu, juga mengandung nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk kehidupan seks pria. Apa itu?

Selain banyak mengandung vitamin C, kalium dan vitamin B6, semangka juga mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Tak hanya itu, semangka juga kaya asam amino citrulline and arginin, yang keduanya memiliki dampak positif pada tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa nutrisi pada semangka ini dapat memberikan kelimpahan manfaat, terutama bagi kemampuan seks pria.

Beberapa manfaat semangka untuk kehidupan seks pria seperti dilansir Livestrong, Kamis (19/1/2011):

1. Mencegah kanker prostat
Menurut penelitian dari Curtin University of Technology di Australia, semangka mengandung banyak antioksidan lycopene yang dapat melindungi pria terhadap kanker prostat.

Kanker prostat merupakan kanker kedua yang paling mematikan. Selain itu, pria yang menderita kanker prostat bisa mengalami penurunan fungsi seksual dan kesuburan karena teknik pengobatan radiasi.

Pandangan Hidup Manusia

Pandangan Hidup atau Visi adalah cara dan juga sekaligus jalan yang diambil dan dijadikan patokan pemikiran orang tersebut sehingga hal itu juga lah yang akan menjadikan hasil pemikirannya akan sesuatu atau keadaan sebagai pedoman, pegangan, arahan, atau petunjuk, hal itu adalah menurut saya dan sebagian orang.

Pandangan hidup itu menurut beberapa orang merupakan bersifat kodrati yang tentunya dapat menentukan masa depan orang yang bersangkutan.

Pandangan Hidup seorang manusiapun ternyata sangatlah berpengaruh terhadap perilaku dan cara melakukan hal apapun, hal tersebut mungkin dikarenakan pandangan hidup juga bermaknakan hampir sama seperti patokan pola pikir.

Pada dasarnya kita mungkin bisa mengelompokan Pandangan Hidup manusia yang ada hanya dibagi dua, yaitu baik dan buruk.

Pada pembagian ini kita bahas yang bagian pertama dahulu yaitu baik, di bagian baik ini pandangan hidup manusia pada umumnya menganggap kehidupan adalah suatu bentuk keadaan yang harus dilalui sebelum kematian jadi menganggapnya sebagai hal biasa jika menghadapi masalah besar atau kecil. Sedangkan berlaku sebaliknya pada pandangan hidup buruk yaitu menganggap sesuatu haruslah egois dan sifat-sifat buruk lainnya.

Keadilan Bagi Manusia

Keadilan  adalah sebuah kondisi dimana terdapat kebenaran dan kesalahan secara setimbang (ideal) bagi segala pihak yang sedang membutuhkannya. Keadilan memiliki beberapa arti menurut beberapa teori dan pandangan hidup seseorang, hal itu dikarenakan pandangan hidup setiap manusia belumlah tentu sama antara satu dan lain. Sehingga definisi sebenarnya keadilan itu sendiri tidak jelas, jadi inti dari keadilan adalah meletakkan segala sesuatu pada tempatnya.

Keadilan Duniawi merupakan sebuah keadilan yang semu menurut beberapa pandangan orang, karena pada dunia keadilan yang dimaksudkan adalah keadilan yang memiliki beberapa aspek berbeda antara manusia satu dengan yang lainnya.

Sehingga kadang manusia merasa sangat terpuruk dalam lubang masalahnya, yang pada umumnya disebabkan menurut pandangannya keadilan yang diterimanya bukan keadilan yang sebenarnya walau menurut hukum atau peraturan yang berlaku itu merupakan keadilan yang mutlak.

Manusia merupakan makhluk yang sempurna jika dibandingkan makhluk-makhluk ciptaan Tuhan yang lainnya, jadi mungkin dikarenakan itulah manusia memiliki pandangan akan keadilan itu sendiri berbeda-beda pada harfiahnya. Sehingga Manusia itu sendiri merasa dialah yang paling benar diantara keadaan-keadaan yang lain.

Manusia dan Penderitaannya

Kehidupan Manusia adalah jenis kehidupan yang cukup kompleks, kenapa bisa seperti itu. Hal itu dikarenakan manusia adalah makhluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna diantara makhluk ciptaan Tuhan yang lainnya, dimana manusia memiliki banyak kelebihan dibandingkan hewan, tumbuhan dan lain.

Manusia memiliki hawa nafsu, memiliki pola pikir akan sesuatu, memiliki fisik yang lebih sempurna. Sehingga manusia mempunyai ambisi dan keinginan masing-masing untuk kehidupannya sendiri.

Karena Manusia pada dasarnya  mimiliki sifat-sifat diatas maka tentunya dalam mencapai tujuannya tersebut manusia memiliki visi dan misi masing-masing yang biasanya menggunakan kekuatan yang lebih besar untuk menindas yang dibawahnya. Maka hal seperti itulah yang kadang membuat manusia memberikan penderitaan kepada manusia lain yang didasari kesenjangan dari segala aspek, terutama dijaman sekarang ini aspek sosial paling menonjol.

Penderitaan yang terjadi pada manusia sangat berpengaruh terhadap kejiwaan dan keselarasan hidup dari manusia tersebut dan biasanya manusia lebih suka menyalahkan Tuhan yang menyebabkan segala penderitaan yang terjadi kepadanya sehingga ada yang menjauhkan diri dari Tuhan dan mengambil jalan keluar dengan bunuh diri.

Manusia dan Keindahan yang Ada

Keindahan merupakan sebuah  pernyataan terhadap sifat dan ciri dari sesuatu atau seseorang yang memberikan presepsi yang baik, bagus, atau kesenangan. Selain itu keindahan dapat diartikan pula sebagai sebuah keadaan yang enak untuk dipandang.

Keindahan juga dipelajari sebagai bagian dari beberapa ilmu pengetahuan dan juga budaya. Sebuah kecantikan juga mempunyai paramaeter ukuran, yang dimana akan berada tepat jika hal tersebut ideal.

Keindahan juga merupakan sebuah bentuk ukuran dari hal tertentu yang dimana tidaklah selalu bernilai sama antara orang yang satu dengan orang yang lainnya. Seperti pendapat tentang cara berpakaian orang yang berada didaerah barat sana merasa berpakaian terbuka dan hal seperti berciuman ditempat umum merupakan hal yang umum dan tidak tabu bahkan indah, tetapi berkebalikan dengan orang yang berada didaerah timur justru menganggap berpakaian dan berkelakuan seperti itu sangatlah kurang sopan dan tidak indah.

Dengan kata lain Manusia dengan Keindahan itu mempunyai hubungan relasi bahwa belum tentulah sama antara manusia dengan lain tentang berpendapat bagaimana keindahan itu terhadap sesuatu hal atau seseorang. Tetapi dengan adanya perbedaan tersebut kita harus bisa bertoleransi dengan bersikap dewasa.

Saling Mencintai

Pria dan Wanita yang belum pernah mencintai, tidak akan bisa menjadi dirinya sendiri. Cinta adalah kehidupan. Kehilangan cinta sama halnya dengan kehilangan kehidupan. Setiap hubungan yang terjalin antara kita dan orang lain mencerminkan hubungan kita dengan diri sendiri.

Mencintai diri sendiri adalah awal dari kisah sepanjang usia. Bukan penampilan yang akan membuat kita mencintai atau menyukai seseorang. Kebahagiaan tidak bisa datang dari luar, melainkan harus dari dalam. Kita adalah pahlawan dalam cerita kita sendiri Luka-luka psikis yang disebabkan oleh keyakinan bahwa diri kita buruk, akan meninggalkan bekas permanen pada kepribadian kita.

Cinta adalah menemukan diri sendiri di dalam diri orang lain, dan merasa bahagia dengan penemuan itu. Jatuh cinta sebenarnya hanya berarti membuka imajinasi dan menyisihkan akal sehat.

Cinta yang kita berikan adalah juga cinta yang kita simpan, yang selama ini masih terpendam. Rasa percaya membuat kita sanggup menumpahkan perasaan-perasaan dan rasa takut kita yang paling dalam kepada pasangan kita, sebab kita tahu semua curahan perasaan itu akan ditanggapi dengan rasa sayang dan peduli.

Satu Jam Saja

Suatu hari seorang anak kecil datang kepada ayahnya dan bertanya, "Apakah kita bisa hidup tidak berdosa selama hidup kita?".

Ayahnya memandang kepada anak kecil itu dan berkata, "Tidak, nak".

Putri kecil ini kemudian memandang ayahnya dan berkata lagi,

"Apakah kita bisa hidup tanpa berdosa dalam setahun?"

Ayahnya kembali menggelengkan kepalanya, sambil tersenyum kepada putrinya.

"Oh ayah, bagaimana kalau 1 bulan, apakah kita bisa hidup tanpa melakukan kesalahan?"

Ayahnya tertawa, "Mungkin tidak bisa juga, nak".

Harapan Yang Kosong

Pada suatu hari seseorang berkunjung ke rumah temannya yang bekerja sebagai petani. Ia telah lama tak saling berjumpa, ia melihat temannya itu tampak sangat menderita. Dengan penuh tanda tanya ia mulai mengajaknya bercakap-cakap.

“Sobat, apakah tahun ini hasil panenmu tak baik?”

“Aku tak mempunyai hasil panen sedikit pun,” jawab petani itu

“Oh, maaf. Tidakkah kau dapatkan hasil dari pohon-pohon kapasmu?” tanya temannya dengan hati penuh iba.

“Tidak, aku tidak menanam pohon kapas satupun, saya takut kalau kutu-kutu yang ada di benih kapas merusak pohon-pohon yang akan tumbuh”, jawab petani kembali.

“Dan bagaimana dengan gandummu?” tanyanya kembali.

“Aku tak menanam gandum juga, karena saya pikir tahun ini tidak akan turun hujan.”

“Kalau begitu kamu menanam kentang ?”